مشاوره فردی یک نوع درمان است که در آن فرد به صورت یک‌به‌یک با یک درمانگر متخصص کار می‌کند تا مسائل شخصی، چالش‌های عاطفی، نگرانی‌های روانی یا مشکلات زندگی خود را بررسی کند. این نوع مشاوره بر کمک به فرد برای دستیابی به بینش، توسعه استراتژی‌های مقابله‌ای و بهبود کلی وضعیت روانی تمرکز دارد.